2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年10月21日 まあ 美容 【糖質制限】アラサーが3か月で9キロ痩せた！ケトジェニックダイエット方法まとめ【運動なし】 コロナ禍でライブに行くこともなくなり、毎日ゴロゴロ過ごしていたとき、過去最大体重を叩き出してしまいました。そんな私が3か月で9キロ痩せた方法についてお話します。※過度な食事制限のため、持病等で通院中の方はお医者様に相談の […]
