2025年8月10日 / 最終更新日時 : 2025年10月1日 まあ 美容 「痩せホルモン菌」がまさかのゼロ！？腸内フローラ検査でわかった衝撃の結果と腸活のすすめ【腸内博士】 ダイエット遺伝子検査と合わせて、腸内フローラ検査も。20代の頃に比べるとお腹の調子がいまいち…という日が増えてきました。腸内環境が整うと「美肌」や「ダイエット効果」にもつながると言われているので、気になっていた『腸内博士 […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 まあ 美容 1.5日で2kg減！？ 新谷酵素のRAKUFASで週末ファスティングしてみた 外食が続いて体重が増えてしまったので、酵素ドリンクでおなじみの新谷酵素「RAKUFAS（ラクファス）」 を試してみました！ ファスティングってどんな方法があるの？ ファスティング（断食）にはいくつかの種類があります。 体 […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年9月26日 まあ 美容 【chocoZAP】ズボラでも続けられた！1年通って感じた効果とチョコザップの魅力とは！？ RIZAPが作った24時間ジム【chocoZAP】は、嵐の相葉雅紀さんのCMもよく目にするので名前はご存じの方も多いですよね？私も自宅や職場の近くにチョコザップがあったのをきっかけに、ダイエットと体力づくりを目的に通い始 […]
