腸内フローラ検査『腸内博士』を使ってみたらまさかの結果が！

ダイエット遺伝子検査と合わせて、
腸内フローラ検査もしてみました。
お通じはわりといい方ですが、
20代の頃に比べるとお腹の調子が良くないこともしばしば…
腸内フローラのバランスが整うことで
美肌やダイエットの効果が期待できるということで、
腸内フローラ検査『腸内博士』を試してみました！

検査キット到着

注文から3日目に到着。
検査キットと注意書き、質問表兼同意書、
検便用シート返信用封筒が入っていました。
検査キットの期限は、2025年9月でしたが、
保管方法によって結果が正しく出ない可能性もあるため、
早めの使用の方がよさそうです。
検査キットは耳かきのような形状でした。
検便のための水に流せるシートも
入ってるのでやりやすくなっています。
事前にWEBで会員登録を済ませ、
キットIDを登録しておく必要があります。
ダイエット遺伝子検査『腸内博士』と
アカウントは同じものを使用できます。
結果もWEBから確認できます。

返送〜結果到着

返送から3日後にメールで到着連絡。
そこから2週間後にメールで結果連絡が来ました。
WEBでログインして結果を確認します。

結果

腸内美容年齢は42歳。実年齢が30代前半なので
プラス10歳ほどでした。
これはかなりショック…食事や生活習慣で
変えていくことができるとのことでアドバイスを元に
頑張ってみようと思います！
まずは実年齢になりたいところですね。

チャートはこのような結果でした。

そしてまさかの痩せホルモン菌が0！
痩せホルモン菌いないか、非常に少ないとのこと。
どうりで頑張ってる割に痩せにくいと思った…。

食事を気をつけることで改善される可能性はあるので、
食事内容、飲み物に気をつけ用途思います。
さすがに0はショック過ぎたので、
検査対応のサプリを購入してみました！

小粒で飲みやすいので、こちらも併用して
痩せ菌増やして行きたいと思います。

痩せ菌はほぼいないのに、腸内環境は
やや良好とこちらはまずまずの結果でした。
女性ホルモンも少ないものの、まずはダイエットをしたいので、
食事に気をつけおすすめレシピもヤセ菌を増やしていきたいと思います。

それぞれのおすすめレシピも載っており、簡単に作れそうなレシピなのでこちらを参考に食事改善していきたいと思います。

まとめ

現在の腸内環境や、結果にあわせて
どんな食事がで改善ができるなど、
アドバイスももらえるため
参考にして改善していきたいと思いました。
病院にいくほどの症状ではないものの、
なんだかお腹の調子が悪かったり、
ストレスや太りやすさを感じている方
試してみてはいかがでしょうか。
腸活ブームで、すでに食生活や生活習慣など
気を付けている方もご自身の腸内環境を知る
いい機会になるのではないでしょうか。
こちらは、定期的に検査をすることで変化も
わかるようなので、食事改善やサプリメントを続けて
また数か月～1年後くらいに検査してみたいと思います。

今回私が使ったのは腸内フローラ検査『腸内博士』です。

ダイエット遺伝子検査

今回合わせて、『遺伝子博士』というダイエット遺伝子検査もしました。
こちらもぜひご覧ください！