2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 まあ おでかけ・グルメ アラサー女子は内側から健康に！体に優しい薬膳料理のすすめ 最近、「なんとなく調子が悪いな」と感じることはありませんか？そんな不調を整える方法のひとつが「薬膳」です。ドラマでも話題の薬膳ご飯、気になっている方も多いのではないでしょうか。今回は、薬膳レストラン「10ZEN 青山店」 […]
2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 まあ 美容 普段使いアイテムをアップグレード！プチ贅沢で自分へご褒美♡ 日頃使うものはいいものを使いたい！でも、全部お高いものにするのはハードルが高いですよね。そんな方も、まずは1アイテムアップグレードしてみませんか？自分へのご褒美だけでなく、プレゼントにもおすすめです。 ヘアケア コーム […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年5月13日 まあ 美容 敏感肌にもおすすめ！服が黄ばみにくい日焼け止め12選 夏は涼しげな真っ白なお洋服を着る機会が多くなりますが、日焼け止めがついて黄ばみが気になるという方も多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめな黄ばみにくい日焼け止めをタイプ別にまとめました。 原因は？ 黄ばみの原因と […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 まあ 美容 1.5日で2kg減！？ 新谷酵素のRAKUFASで週末ファスティングしてみた 外食が続いて体重が増えてしまったので、酵素ドリンクでおなじみの新谷酵素「RAKUFAS（ラクファス）」 を試してみました！ ファスティングってどんな方法があるの？ ファスティング（断食）にはいくつかの種類があります。 体 […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 30代から始めるおすすめのフェムケアアイテム 30代になり目に見えない不調が出はじめた方いませんか？筆者も体調や気分が優れない日があります。改善のためにしていること、おすすめのフェムケアを紹介します。 フェムケアとは？ 「フェムケア」とは、「Feminine(女性の […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 アラサー女子におすすめ！予算別プレゼント アラサーになると誕生日を祝われる機会も年々減ってきますが、お誕生日だけでなく、転職祝いや結婚祝い、出産祝いは赤ちゃんグッズばかりなのでお母さんが使えるグッズも喜ばれます！ 自分へのご褒美用として用意するのもいいですね。 […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 まあ 美容 運動不足解消に！運動苦手な方にもおすすめなチョコザップの魅力とは！？ 家や職場近くにチョコザップがあるため、ダイエットと体力づくりを兼ねて通っています！ 値段は安いけど、セキュリティや清掃が行き届いていないなどの口コミも見かけるので、半年以上続けてみた感想をまとめました。 参考情報 30代 […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 まあ 美容 ダイエット遺伝子検査『遺伝子博士』を使ってみたらまさかの結果が！ 20代の頃は極端に食事を減らしたりと無理なダイエットをしていた事もありましたが、アラサーになった現在は健康的にダイエットがしたい！と思っています。今まで色々なダイエット試しても思うように痩せないことも多く、自分にはどんな […]
2024年12月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月17日 まあ 美容 腸内フローラ検査『腸内博士』を使ってみたらまさかの結果が！ ダイエット遺伝子検査と合わせて、腸内フローラ検査もしてみました。お通じはわりといい方ですが、20代の頃に比べるとお腹の調子が良くないこともしばしば…腸内フローラのバランスが整うことで美肌やダイエットの効果が期待できるとい […]
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 まあ 美容 【楽天】おすすめコスメ・スキンケア紹介【Amazon】 アラサー女子におすすめのコスメ、スキンケアを紹介します。スーパーセールや、毎月のお買い物マラソン、Amazonプライムデーなど お得なタイミングでぜひ購入してみて下さい。 コスメ dasique アンダーアイメーカー 4 […]
