2025年4月14日 / 最終更新日時 : 2025年4月14日 まあ 美容 普段使いアイテムをアップグレード！プチ贅沢で自分へご褒美♡ 日頃使うものはいいものを使いたい！でも、全部お高いものにするのはハードルが高いですよね。そんな方も、まずは1アイテムアップグレードしてみませんか？自分へのご褒美だけでなく、プレゼントにもおすすめです。 ヘアケア コーム […]
2025年4月10日 / 最終更新日時 : 2025年8月4日 まあ 美容 敏感肌にもおすすめ！服が黄ばみにくい日焼け止め13選 夏は涼しげな真っ白なお洋服を着る機会が多くなりますが、日焼け止めがついて黄ばみが気になるという方も多いのではないでしょうか？そんなときにおすすめな黄ばみにくい日焼け止めをタイプ別にまとめました。 原因は？ 黄ばみの原因と […]
2025年4月3日 / 最終更新日時 : 2025年4月18日 まあ 美容 1.5日で2kg減！？ 新谷酵素のRAKUFASで週末ファスティングしてみた 外食が続いて体重が増えてしまったので、酵素ドリンクでおなじみの新谷酵素「RAKUFAS（ラクファス）」 を試してみました！ ファスティングってどんな方法があるの？ ファスティング（断食）にはいくつかの種類があります。 体 […]
2025年3月3日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 30代から始めるおすすめのフェムケアアイテム 30代になり目に見えない不調が出はじめた方いませんか？筆者も体調や気分が優れない日があります。改善のためにしていること、おすすめのフェムケアを紹介します。 フェムケアとは？ 「フェムケア」とは、「Feminine(女性の […]
2025年2月5日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 アラサー女子におすすめ！予算別プレゼント アラサーになると誕生日を祝われる機会も年々減ってきますが、お誕生日だけでなく、転職祝いや結婚祝い、出産祝いは赤ちゃんグッズばかりなのでお母さんが使えるグッズも喜ばれます！ 自分へのご褒美用として用意するのもいいですね。 […]
2024年12月25日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 まあ 美容 運動不足解消に！運動苦手な方にもおすすめなチョコザップの魅力とは！？ 家や職場近くにチョコザップがあるため、ダイエットと体力づくりを兼ねて通っています！ 値段は安いけど、セキュリティや清掃が行き届いていないなどの口コミも見かけるので、半年以上続けてみた感想をまとめました。 参考情報 30代 […]
2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月21日 まあ 美容 【楽天】おすすめコスメ・スキンケア紹介【Amazon】 アラサー女子におすすめのコスメ、スキンケアを紹介します。スーパーセールや、毎月のお買い物マラソン、Amazonプライムデーなど お得なタイミングでぜひ購入してみて下さい。 コスメ dasique アンダーアイメーカー 4 […]
2023年3月27日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 【サラツヤ】剛毛くせ毛でもサラツヤに！おすすめトリートメント3選【2025】 髪質が固い、太い、多いと、トリプルで常に髪が広がりやすい私が、実際に使ってみてツヤさらになったトリートメントをまとめました。 普段使いのシャンプーコンディショナーは「いち髪 なめらかスムースケア」です。 クラシエ いち髪 […]
2023年2月6日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 【運動なし】アラサーが3か月で9キロ痩せた！ケトジェニックダイエット方法まとめ【糖質制限】 コロナ禍でライブに行くこともなくなり、毎日ゴロゴロ過ごしていたら、過去最大体重を叩き出したアラサーが3か月で9キロ痩せた方法まとめ。 私はこの方法で、3か月で9キロの減量に成功しました。運動はほぼしていないです。たまに( […]
2023年1月17日 / 最終更新日時 : 2025年3月25日 まあ 美容 アラサー必見！体に嬉しいザクロの効果は？ 日本テレビ系で放送の”カズレーザーと学ぶ。”で2023/1/17(火)に紹介されていたザクロについて気になったのでまとめてみました。 ザクロの成分 ザクロには、ビタミンB₁やビタミンB₂、ビタミンC、ナイアシンなどのビタ […]
